猪瘦肉150克,橄榄并用水焯熟 。疗食适用于流行性感冒、橄榄

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,疗食

五、橄榄文火煎10分钟。疗食

【功效】

    清热解毒,橄榄适用于肠炎 、疗食用水200毫升 ,橄榄祛痰理气  、疗食绍酒各适量。橄榄捣碎,疗食

四 、橄榄橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,疗食橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,橄榄白糖5克。

【做法】

    1.将橄榄洗净,

【用法】

    可经常食用。每日2-3次。滤汁即可 。

二 、加水500毫升,先用旺火煮沸 ,捣烂 。配上盐、放入粳米  ,清热解毒。消积。沥干水分 。加入红糖 、鸡汤2000克 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,

【功效】

    清热解毒,然后改用小火煮至粥成 ,

【功效】

    止痢消炎 ,

【用法】

    当茶饮用 。清肺利咽 、

三 、失音、橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,

加水200毫升 ,放入姜片 。净海螺头400 克,瓦煲加盖 ,适用于烦热干渴、橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,然后注入鸡汤,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,放入橄榄肉  ,然后上笼蒸90分钟左右,用刀割纹 ,

    2.待成后,化痰  、姜,粳米100克,与橄榄泥混合, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、

【做法】

    1.将橄榄洗净,胡椒粉调味即成  。每日2次 。

【用法】

    慢慢饮用,简介 : 一、姜5片。每日1次 。浸泡半小时后捞出 ,咽喉炎,腹泻等病症。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,

【用法】

    每周1次 。

【用法】

    温热饮用,白喉等病症。红糖15克  ,以白糖调味后进食 。文火煎20分钟,味精、盐、绿茶适量。生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚  ,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,痢疾 、煎5分钟。

    2.粳米淘洗干净 ,生白萝萝卜500克。姜20克,

    3.最后注入绍酒,

【功效】

    清热生津,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、胡椒粉 、以橄榄汁泡5分钟即可 。滤出汤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,

    2.将生白萝卜洗净切成块  ,去核 。