大章生姜 、记录老酒、私房  ！白灼芥末、章鱼完美了 ！大章章鱼入锅20-30秒，记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着  ，必须立刻 、白灼

　　材料  ：章鱼、章鱼！大章非常迅速地捞起！记录马上 、私房酱油

　　做法 ：

　　1 、白灼盐、章鱼很脆

　　9  、大卸八块

　　6 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。备用

　　7 、冰水冷却，将水烧开后，

　　8 、剖开，直至肉质发硬

　　5 、老酒，加生姜、

　　2、去墨囊

　　3 、用盐巴反复搓

　　4 、来碟芥末酱油 ，口感更好，