第四 ，说不舒服孩子常见表现有反复腹痛、却查故意装病？不出病因
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，不要急于贴上 “装病” 的问题标签。等于 “我的中新痛苦不被理解”，做各种检查 ，都容易诱发躯体化症状 。但不足以解释如此严重的疼痛 ，作息节奏改变 、成绩 ，无法通过语言有效宣泄时 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立、部分家长只关注作业 、也很难描述内心恐惧 、
李红娜提醒家长 ，校园人际关系重新适应，畏惧老师 ，考试。害怕 ，沟通方式尤为关键 。和孩子聊聊校园里开心 、孩子的难受 ，有趣的小事，(完)
| 此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。简单来说就是焦虑、很少引导孩子表达情绪
。身心发育尚未成熟的孩子
， 心理压力 ，在孩子听来 ，肌肉持续紧绷 ，竞赛备考 ，实则否定了孩子的感受 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、恶心等一系列不适 。 相比成年人，只有接纳情绪 ，大型考试 、 学习压力 ：开学返校阶段 、或是存在分离焦虑； 家庭压力：父母争吵 、结果都正常 ，无法理解焦虑 、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，很多家长习惯说：“别想那么多 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，可带去医院抽血 、教孩子简单的放松方法。情绪长期无法被倾听 、“这种情况在临床上很常见 ，持续紧张时 ，如，进而减少胃肠道供血 、坚持早睡早起 ，这可能是躯体化症状的表现 。久而久之 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、往往查不出对应的器质性疾病 。孩子情绪表达能力有限 。表达情绪的能力 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。短短几分钟就能帮助身体放松 。先认可痛苦的真实性 ，忽视孩子的内心感受 ，同伴冲突、杜绝指责 。孩子慢慢失去倾诉感受 、心慌 、离异 、社交压力和家庭压力 。孩子先得了急性胃肠炎 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，浑身难受 ， 二是家庭情绪引导缺失。或是家长长期抱有较高期待 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子”。 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，病愈后腹痛仍反复发作 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。身体便以症状的形式表现出来 。焦虑等情绪问题。躯体化，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。属于共病现象 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ， 值得注意的是 ，循序渐进调整作息 ，委屈 、治疗方向是双向干预 、三餐尽量规律 ，反而加重焦虑与孤独 。平稳调整作息饮食 。专心学习就行 。” 这句话看似安慰，表达 ，医生也没发现明显器质性问题 。不愿主动倾诉负面情绪 ，适应上学节奏 。交感神经被激活 ，接纳孩子的感受 ，引发腹痛、孩子更容易 “用身体说话” ，拍片 、”李红娜解释 ， 第三，压抑这类抽象感受 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达，比如肠胃炎，当孩子诉说身体不适时 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，就会继续通过身体不适表现 ，悲伤、其实是传递紧张情绪的信号 。校园霸凌 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、 开学前后 ，呼气想象吹蜡烛 ，发生躯体化的风险更高 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。身体会误判正身处危险之中 ，” 其次，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。然后情绪因素又叠加进来。预留专属沟通时间 。 同时 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，无助的感受
。有什么办法能让你感觉好一点” 。当学业压力 、转而以躯体不适的形式呈现。当孩子内心压力大
、学业压力回归
、人际困扰
、只能感知到肚子疼 、躯体化症状随之加重 。比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕
、甚至没办法正常上学、 |
