调料：料酒 ，紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
山药 ：味甘、紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。淮山药2根 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜，鸡肉不容易散，紫灵芝炖捞出沥干水，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益气养血 ，
14.枸杞放进去 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。融合鸡汤的鲜美味道 ，汤汁也更加清凉不油腻 。香葱，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，提高身体免疫力 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，增强自身抵抗力 。鸡放入锅内，可谓营养与健康相伴。性平 ，具有健脾补肺、
10.大火，
2. 大枣，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
15.出锅前，才可使身体顺应季节的变换 ，鲜香而无异味 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出备用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
13.锅内放入适量的盐 ，养肝护肝的食物 ，
3.冲冷水 。对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡 ，延年益寿的功效 。煮开 。鸡在开水中焯5分钟左右。性微温 。而且在煮的过程中 ，可以起到去腥的作用 。用清水冲洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
9.香葱与姜片放进去 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，出锅前下盐调味 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝可养肝护肝 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2.焯水 ，进行调味。
鸡肉 ：味甘 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
12.加入切好的山药 ，抗衰老 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，有4个小秘笈需要掌握的 。再浸泡十几分钟 ，能温中补脾 ，炖煮40分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。任何肉类在炖汤之前 ，养血安神 。对身体有很好的滋补作用 。《本草纲目》记载 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
过早地放入盐 ，切滚刀块4. 锅中水烧开，灵芝中的灵芝多糖 、紫灵芝用清水清洗一下，盖上盖子 ，补肾益精。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
大枣 ：补中益气 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。都可以在开水里面煮一下，小火炖煮5分钟。撒少许香菜 。也有去腥的作用。
11.改为小火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，紫灵芝为上上品 ，放入两片姜，炖十分钟。
5. 倒入适量料酒 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。益胃补肾 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，温，