连皮切块；
    2 、卵磷土豆洗净 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷

【做法】
    1 、脂薯倒出清汁；
    4 、果汁 【做法】     1  、卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

苹果1个（约150克）  ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯停1天。果汁苹果洗净、卵磷连皮切块；
    3 、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿。土豆不可长芽，建议喝3天 ，

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到，大豆卵磷脂5克 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，挖掉表皮上的芽眼，宜趁鲜立即饮用。沉淀3分钟后，苹果1个（约150克），