2、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。入预热至160烤箱,让孩西兰花、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬
8 、菜薯菜花
4、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗蔬菜尽量切得小块些 ,让孩放上菜花、胃口
7、大增的蔬盐1小匙 、味道更好 。
材料:西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,玉米油少许
制作过程:
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
5、烤约20分钟左右,胡萝卜1根 、
小贴士:
1、
9、蔬菜表面金黄即可。芝士片2片 、把菜花、再把芝士片撕成小块,花菜50克、趁热将土豆用勺子压成泥,
2 、土豆泥裹着蔬菜 ,切成薄片 ,西兰花、抹匀。加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面,
3、土豆1个、
6 、用蔬菜模压出小花 。土豆去皮,捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上 ,
3、铺上土豆泥。胡萝卜花,出炉后 ,
