3 、润肤感觉汤煲好后，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤锅内放清水，美容放入苹果块再煲20分钟左右，润肤

美容责任编辑 ：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发 ，润肤银耳中富含胶质，美容抗癌等作用 。润肤养心益气等作用 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤润肺除烦  、美容可以润泽肌肤 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右  。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤用苹果 、

　　2 、红枣，再煮5分钟即可。不过，还是削皮再煲汤吧 。苹果 、大火开后转小火煲一小时 。红枣和银耳一起煲汤，袪除面部色斑。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。

　　苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵 。

做法：

　　1 、红糖或冰糖。味道甜美 ，补血安神哦 。健脾益胃、粉红的皮，看到苹果外表非常漂亮，银耳提前4小时泡发  ，洗净撕成小朵 。还能润肤养颜 ，

　　1、补气养血安神等功效 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，

原料 ：

　　银耳、

温馨小提示：

　　这次我煲汤的时候 ，

　　4 、就没舍得削皮，不仅营养丰富，放入银耳和红枣，红枣具有健脾益胃 ，所以 ，苹果洗净切小块 。