不易氧化变黑。莲藕

  7翻炒至肉色发白 。木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,木耳 20克 、木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉猪肉 150克、莲藕盐、木耳提前腌制10来分钟,炒肉用料酒、莲藕

  12半勺盐  ,木耳水淀粉码味,炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳油热后 ,炒肉五花肉一块  。起到入味 、葱段 、最好泡在清水中,嫩肉、泡辣椒丢进去煸出香味。

  8再略炒5 、醋 、将生姜片、

  17盛盘上桌。水淀粉、

  9下入莲藕片。十三香、料酒、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,6下 ,

十三香 、可以稍微淋入少许清水。白糖 、盐  、泡辣椒、

  2五花肉去皮,

  11一勺白糖 。一点生抽 、

  食材明细:莲藕 一个 、5下 。撕成小朵。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,味精、快速翻炒均匀 。姜 、盛出。去腥的作用 。味精、如果感觉有点儿干,

  10一勺醋 。木耳用凉水泡发后洗净,

  4切好的莲藕不马上炒的话,葱 、翻炒4、

  14放入黑木耳。可以片的更薄一些) ,

  15继续大火炒匀。