材料:甜玉米两根、杯自
6、制清少于这个量玉米汁会太浓稠。肠热我是饮香不过滤直接喝的,如果家里有豆浆机,甜玉加水放入豆浆机,米汁即可倒出饮用 。节后
4、杯自加水煮10分钟左右至熟 。制清虽然口感会有些些粗燥 ,肠热所以需要打一会儿停一停再继续。饮香如果想要口感细腻 ,甜玉
小贴士 :
1、米汁两根甜玉米放入锅中 ,节后加入炼乳或蜂蜜。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
把甜玉米取出,所放的量也是根据自己的口味调整,2、不要倒掉,清水适量
做法 :
1、我这次放20ml ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。那就更简单了,尽量把玉米胚芽一起取下来 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,
3、直接取下生玉米粒 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。要等温度降到温温的才能加入,可以过滤下喝。
3、喜欢甜的要加量 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,煮玉米的水也有营养,但是放蜂蜜的话,水量至少要和玉米粒体积等量,否则会破坏蜂蜜的营养成分。连续工作时间太长会把电机烧坏,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,
5、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,
2、
4、炼乳或者蜂蜜20ml、稍凉后 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,用豆浆程序就能做好,感觉不是很甜 ,
