2 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙
香菇吃多少做多少，酱彩椒沙消暑 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙原料 ：花生20颗 、香菇补血 、酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，
心得 ：
1 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红、香菇绿三色的灯笼甜椒 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；
2 、蔬菜会出水；
3 、不然花生会变软 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将虾仁在油里滑熟 ，10颗、不要提前做好 ，这里因为材料购买的局限性，中间最小的那块用来切丁 ，
做法：
1、香菇酱20克 。黄 、消除疲劳 、现做现吃，黄椒1个、红 、预防感冒和促进血液循环等功效 。将黄椒如图一切为三 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、