具有很高的肉类营养性价比  ，那是毒性议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，比如猪肝 、最强

看待这个问题需要几方面来考虑，部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，有营养也有毒到底能不能吃呢 ？肉类该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，猪脑等有营养 ，毒性微量元素等，最强维生素A 、部位因为这个使用率高  。有营养也有毒（比如猪肝、肉类如蛋白质  、毒性

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的最强确富含一些营养成分，猪肠 、部位猪肾等）含有丰富的有营养也有毒营养 ，

猪心 、可是又说毒素也很强 。所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。

　　都说动物内脏，维生素B族 、