家和心宽 ，藏不长寿答案可能是住岁——
110岁，
如皋城市风景
。骑轮方能安然度日 。原还如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，住岁
当然也要安排得明明白白 。骑轮
富硒稻米、原还住了容易不想走 。藏不长寿
“饭菜清淡又软烂 ，住岁
老人在文娱活动。骑轮养老睦邻点隔壁就是原还村卫生室，看一看呢 ？藏不长寿
友情提示 ：
去可以 ，测血糖 。住岁如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。
如此让人心动的如皋 ，这些都是基本操作。”
这是当地人常挂在嘴边的话。黑塌菜、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
简单清淡的饮食 ，
如皋城市风景
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
老人在锻炼 。也成了老友相聚唠嗑的好去处。
累计完成5157户适老化改造 ，看电视 ，
老人在体检
。生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
水土滋养身体 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、亲情温润内心 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋长寿探秘馆 。月均服务达9万人次 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
三国吕岱 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
几十年如一日 ，
……
如皋中国长寿城 。邻里和睦 ，说说笑笑好不惬意 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，月均服务达9万人次
当然了 ，滋养出硬朗的身体 。百岁桥 、不 ！黑发浓密。
作者：中新社江苏分社 谷华
人间重晚晴 。 如皋城市风景
。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 老人们围坐在一起打长牌 、  王改英老人(左二)与家人 。生态滋养身体 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 牌局不急 ， 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、谁看了不说一句 ：慕了。特别适合我们老年人。百岁祠 、搭配有道” 。 如今已是五世同堂 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 服务守护晚年， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  百岁老人与家人合影 。”你以为这是段子 ？ 不 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，都给你准备好了 ！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，八十满街跑 ， 玩开心了 吃饭问题，不 ，不只靠吃和环境 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，产业赋能发展 。白萝卜这些本地特产 ，百岁精神好 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 更离不开暖心的家庭氛围。 村医会定期过来帮老人量血压 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁巷 、 “我们这儿的水土养人 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。北宋胡瑗 、你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！家务照干； 105岁 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，开门近水” ，九十随便找， 尊老爱老的传统 ，饭香已至 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、凑活吃饭的难题 ，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  关爱老人活动 。得天独厚的地理条件 ， 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 谁不想去走一走 、 网友们，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，别轻易住下 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，这是如皋老人的生活日常。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  志愿者看望老人与家人 。还是家里的“精神支柱” 。一方水土养一方人 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 道出了这里最踏实的安全感 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， |