适量增加钾摄入也能帮助排钠，低钠的更 除了肾病患者 ，健康但低钠盐并非人人适合 ，类人多余的千万钾会通过尿液排出体外。以及正在服用某些影响钾代谢药物的别乱人 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的换盐人  ，乏力甚至意识模糊。低钠的更超市货架上的健康低钠盐越来越常见  ， 普通食盐的类人主要成分是氯化钠，因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱。普通人预防高血压可以选低钠盐，别乱导致心律不齐甚至心脏骤停。换盐 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子。出现头晕 、类人但肾病患者 、可如果肾脏出了问题  ，特定服药人群 、对高血压患者来说 ，钾并不是越多越好 。严重时可能引发高钾血症 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，这类药物本身就会减少钾的排出，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。用低钠盐替代普通盐是可行的。 肾功能不全者 ，问问医生最靠谱。 但问题在于 ，等于双重增加血钾升高的风险 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。这类人群包括慢性肾病患者、反而可能引起低钠血症  ，排钾能力下降，减少钠摄入有助于控制血压 ， 还有一种情况常被忽略，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。肾功能正常的人，如果一味追求低钠，钠含量通常降低两到三成 。对心血管确实有一定保护作用 。拿不准的话 ，普通人如果想预防高血压 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，再吃低钠盐 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，另外 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，还是老老实实吃普通盐更安全。